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由劉亞仁、林秀晶、高庚杓主演的韓劇《芝加哥打字機》滿額贈,強勢接檔《明天和你》,近日已經釋出預告,讓許多粉絲非常期待。而該劇日前更釋出海報,不同的背景顏色勾起追劇粉絲好奇的心。
系列海報中,有主角們個人的海報,也有三人一起的海報。而個人版海報中,背景顏色都非常特別,劉亞仁飾演的韓世宙背景為藍色;林秀晶飾演的Anti粉田雪則是桃紅色;高庚杓飾演的幽靈作家劉真吾則是綠色,而這些顏色是不是與劇中人物的性格有關,增添許多話題性,讓追劇的粉絲開始期待下周將播出的正劇。
▲《芝加哥打字機》的海報中,劉亞仁(左)、林秀晶(中)、高庚杓(右)背景的顏色分別為藍、桃紅、綠色。(圖/翻攝自芝加哥打字機臉書,2017.03.30)
▲主演三人同框的海報中,復古風格超吸睛。(圖/翻攝自網路)
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改變飲食習慣,食欲旺盛的頑固型肥胖,也能夠享瘦!35歲的王小姐,喜好美食到成為烘焙老師,是個甜點狂的她,曾經一天內吃下20個甜點,體重最高飆破100公斤,試過斷食、代餐等許多激烈方法,卻老是瘦了又復胖,後來力行每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及高蛋白類食物,4個月成功甩肉25公斤。
單調的飲食,減肥根本撐不下去!成功減重之前,王小姐也曾跟許多胖哥胖妹一樣,嚐試過完全不吃澱粉、代餐、節食等激烈的方法,但天天不離甜點及美食,讓她無法堅持而宣告失敗,瘦了又復胖,反而變成不易瘦身的頑固型肥胖體質。
不管使用何種減重方法,開業減重醫師盧佳享表示,若3個月內體重沒有下降5%,或是瘦了又復胖,且使用原先減重方法,體重都無法順利下降,就有可能是頑固型肥胖類型。
盧佳享指出,很多人第一次減重,為求速效,會採取較為激烈的方法,雖然初期會瘦得快,但由於身體會產生抗性,如果沒找到造成肥胖的關鍵所在,改正錯誤的生活、飲食習慣,故態復萌,之後就會復胖甚CP值爆表至比減重前更胖。
針對食欲旺盛的減重者,盧佳享建議,應從改變飲食習慣著手,像王小姐採取新Monk減肥法,每天下午2點過後不吃澱粉,改吃青菜及雞肉、雞蛋、魚等高蛋白類食物,都有助於燃燒脂肪,另外像是水果也要儘量在中午前吃。
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